“5.25”谐音“我爱我”，2000年被确立为我国大学生心理健康日。每年的5月，东华大学QMH球盟会app都会在心理咨询中心的指导下开展丰富多彩的心理健康月主题活动，旨在宣传和普及心理健康知识，让更多的同学关注自身身心健康。

今年的5月，QMH球盟会app打造的“青年制造”学生团队策划开展了特色高校户外素质拓展活动“奔跑吧，同学！”之东华群侠传。“青年制造”学生团队由QMH球盟会app心理辅导员江娥老师指导，经过为期一个多月的策划，确定了5.25心理健康月的主题是“我的青春 我制造”，活动故事背景是“奔跑吧 同学”东华群侠传。该活动融入了心理学、体育运动学的元素，通过团队自主设计游戏活动形式、制作培训道具、规划户外空间等对参与活动的受众群体进行培训引导，使他们在游戏娱乐的过程中强健身心、增强与人沟通能力、深化团队意识、感受户外运动的魅力，同时锻炼自我的思维创造、分工领导等方面能力。活动在初期还成功申请到了东华大学心理咨询中心的心理健康月精品项目。

活动经过“青年制造”微信公众号的线上宣传和校园设摊宣传，要求4人一组组队报名，也可以个人报名由组织方帮忙组队，每一只队伍需要有自己的门派名号。活动最终吸引了延安路校区近100人的报名参加，经过筛选确立了8支队伍32人参加最终的比赛，活动同时还招募了48名同学作为工作人员参与其中。

5月17日下午1点，8个参赛队伍准时到指定地点集合，队员们穿着整齐划一的服装，大声喊出自己队伍的口号，每位队员都蓄势待发，带出发的命令一发出，所有队伍迅速奔向游戏地点！每组队伍都需要进行随机抽签，决定他们的寻找圣水任务路线。虽然路线不同但是最终的撕名牌大战的任务地只有一个，只有首先到达最终的任务地的三个团队才能决出最后赢家！取得圣水的路线必须完成闯关任务后得到线索进行寻找。每支参赛必须经历“基本功比拼”——指压板上验正身、“内力比拼”——马步神功论定力、“心法比拼”——驾驭无敌风火轮和“阵法比拼”——速度接力看齐心 这四个闯关任务，四个任务分布在东华大学各个地点的闯关环节，只有门派内成员相互合作，共同协助才可以最终完成目标进入“大决战”——撕名牌大战夺圣水。因为有4条路线所以每两支队伍有相同路线，同一关卡两队中最先完成任务或者表现最优异的可以领取指向该路线下一任务地点的理解较为容易的提示卡，另一队只能领取另一张理解较为困难的提示卡。最终，复仇者联盟队、舞读劳组队和魔教队三支队伍进入了终极撕名牌大战。撕名牌环节中，每个队员背后的名牌下面都有一张小名牌，小名牌的内容其中包括可以获得的礼物及圣水，每个门派的成员可以撕掉其他门派成员的名牌。被撕名牌者小名牌上所写的奖品将为撕掉名牌者所有。

下午4点，在延安路校区体育馆内，撕名牌大战顺利收官。同学们在整过过程中，跑出了青春、玩出了智慧、拼出了团结和撕出了欢乐。“奔跑吧 同学”的活动刚刚结束，但QMH球盟会app5.25心理健康月的系列活动才刚刚开始，后续还将有“品味幸福”的主题讲座和“寝室那些事”人际沟通沙龙等待着大家。